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Vignette de Comment se concentrer rapidement ?

Comment se concentrer rapidement ?

Dans notre monde, il devient parfois très difficile d'arriver à se concentrer. 
Entre les notifications, les open-spaces, la télévision, les personnes nous entourant... sans compter nos vies souvent trépidantes et stressantes... tout ceci ne facilite en rien notre concentration !
Aussi, je vous propose ici :
Dix petites astuces pour se concentrer rapidement
Vignette de Lecture et utilisations des Mind Maps

Lecture et utilisations des Mind Maps

Quand on parle de Mind Mapping, on pense, avec raison, aux synthèses de cours afin de mieux mémoriser.
Mais le Mind Mapping a bien des utilisations.
En fait, on lui a donné un petit nom : le couteau suisse des apprentissages et en voici la preuve par Mind Map.
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Verbes anglais irréguliers

S'il y a une chose qui n'est pas amusante en anglais : c'est bien l'apprentissage de ses verbes irréguliers, que l'on donne souvent sous forme de tableau comprenant plus ou moins 150 lignes. 
Oh, joie !
Pour être franche, je ne m'en souciais guère, jusqu'au moment où ma fille est arrivée avec ce fameux tableau et le devoir d'apprendre les quinze premiers, pour commencer. 
Et l'on ne peut pas dire qu'elle était motivée... 
Heu, en fait pas du tout !
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Qu’est-ce qu’un apprentissage efficace ?


Analysons donc ce qu’est un apprentissage efficace, étape par étape.

Etape 1

La première étape est constituée de trois phases. 

L’INTENTION c’est, en premier lieu, de le VOULOIR, de connaître son but et d’être en accord avec celui-ci. De se projeter dans l’avenir afin de le visualiser une fois terminé, avec tous nos sens en action, de manière physique et d’explorer nos ressentis, nos émotions. 
Bref, nous faire un film en 4DX ! Qu’il soit réaliste ou totalement loufoque, c’est à vous de voir. 
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Comment tenir nos résolutions du nouvel an ?

En cette nouvelle année, l’on prend souvent de bonnes résolutions. Malheureusement, nos bonnes résolutions sont majoritairement des vœux pieux... et le restent ! 
Vignette de LA BOITE À OUTILS DU CERVEAU - POUR LES PARENTS

LA BOITE À OUTILS DU CERVEAU - POUR LES PARENTS

Livre collaboratif des coaches de la-semaine.com

Il y a parfois dans la vie, des moments particulièrement intenses, se fut le cas durant l'écriture d'un des chapitres du livre collaboratif des coaches de la-semaine.com : "La boîte à outils du cerveau pour les parents".

Faire un nouvel exercice, commencer une nouvelle pratique : c'est toujours sortir de sa zone de confort, et je peux le dire, j'en suis largement sortie, mais quelle expérience ! 
Se conformer à la trame structurelle commune m'amena à penser de manière différente et le timing serré, bien qu'il me valu quelques sueurs froides, m'obligea à revoir ma méthode de travail. 
Bref que du positif !

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