Blog − apprenons-autrement

Mes petites brèves n°4

Cherchant toujours à acquérir plus de compétences, le weekend dernier, je me suis formée aux intelligences multiples avec le trio de choc des Neuroform@teurs que sont : François CHEVIGNÉ, Nicolas LISIAK et Jérôme HOARAU.

Système chiffres & formes

Qui ne connaît pas Superman !
Super en tout, et s'il n'est pas hyper mnésique, il n'en demeure pas moins que sa mémoire est excellente.

Aimeriez-vous avoir vous aussi une super mémoire pour toutes ces petites choses du quotidien, comme : ce que nous devons faire dans la journée ou la petite liste de courses à ne surtout pas oublier d'acheter avant de rentrer ?

Eh bien, c'est possible et en plus de façon fort amusante ! 😉

Bien sûr, il n'a pas qu'une façon pour faire cela, mais aujourd'hui je vous propose de découvrir le système des chiffres & formes.

Retour au calme avec la cohérence cardiaque

Il y a des jours où nous pouvons être particulièrement énervé, sans savoir forcément pourquoi, mais ça arrive et ce n’est pas toujours simple de retrouver son calme.

Série "Notre cerveau est incroyable" - Épisode n°2 : Système réticulé activateur

Laissez-moi vous raconter deux de mes petites histoires. 😃

Quand je suis tombée en enceinte, j’ai commencé à me renseigner sur les bébés et tout ce qui tourne autour, alors qu’avant je ne m'étais jamais penché dessus.

À partir de ce moment, j’ai vraiment eu l'impression qu’un baby-boom avait eu lieu : je voyais des bébés partout, tout comme je remarquais immédiatement les poussettes, les boutiques, les jouets, ainsi que les ouvrages et documentaires sur le sujet…

Empan mnésique

Un empan est une ancienne mesure qui a comme base l'écart se situant entre le pouce et l’auriculaire, main ouverte, une distance donc assez courte d’environ 20 cm.

L’empan mnésique est encore plus court, il ne peut retenir que 7+/- 2 informations. Ce qui veut dire, que suivant les personnes, l'on peut mémoriser entre 5 ou 9 informations l'une derrière l'autre, avant qu’elle ne sature.

C’est vraiment très peu !

Émoticartes Enfants & Parents

Il y a quelques semaines, je vous ai proposé un article sur la gestion des émotions pour les enfants.

Aujourd'hui, j'aimerais vous faire découvrir deux jeux de cartes qui permettent, quand le calme est revenu, de mieux comprendre ses émotions, aussi bien pour les enfants que pour les parents.

Zone de confort... oui, mais encore ?

On entend parler de plus en plus souvent de « zone de confort ».

Mais c'est quoi plus exactement la « zone de confort » ?
À quoi nous sert-elle ?

Pourquoi pas un peu de gymnastique... cérébrale

En ces vacances, l'on doit trouver pas mal d'activité pour nos enfants.
Il y a quelque temps, ma fille en a trouvé une pour moi : elle m'a entraîné dans une séance de gymnastique cérébrale et l'on s'est bien amusés.

Que diriez-vous de la découvrir ?

Série "Notre cerveau est incroyable" - Épisode n°1 : Cryptologue

Plus j'apprends dans mon domaine des apprentissages efficaces, plus je m'aperçois à quel point notre cerveau est incroyable que cela soit dans son fonctionnement ou dans ces capacités.

Aussi, je vous propose ici, le premier épisode d'une série d'articles sur celui-ci.

Aujourd'hui, vous allez certainement découvrir que vous êtes naturellement un cryptologue qu'aucun ordinateur au monde ne peut à l'heure actuelle égaler !

Comment mettre en place une nouvelle habitude ?

Mettre en place une nouvelle habitude, n'est pas forcément simple et prend du temps.

Je vous propose ici un petit truc facile à utiliser et qui permet la majeure partie du temps de réussir.