Retrouvez un esprit clair et une mémoire fiable
Après un burn-out ou une chimio
Même si aujourd’hui vous vous sentez au ralenti, dispersé·e…
Même si vous avez peur de « ne plus jamais redevenir comme avant ».
Même si vous avez peur de « ne plus jamais redevenir comme avant ».
Le brouillard cérébral n’est pas une fatalité !
🧠 Votre cerveau peut récupérer !
Après une chimiothérapie ou un burn-out
Votre quotidien peut devenir flou, frustrant, parfois inquiétant
Bien que ces troubles varient d’une personne à l’autre, l'on retrouve souvent :
🕳️ Mémoire qui flanche,
🕳️ Idées confuses,
🕳️ Fatigue mentale,
🕳️ Difficulté à réfléchir (brouillard mental),
🕳️ Concentration difficile,
🕳️ Troubles de l'attention,
🕳️ Mémorisation compliquée,
🕳️ Désorientation spatiale et temporelle,🕳️ Trouble du sommeil,
🕳️ Idées confuses,
🕳️ Fatigue mentale,
🕳️ Difficulté à réfléchir (brouillard mental),
🕳️ Concentration difficile,
🕳️ Troubles de l'attention,
🕳️ Mémorisation compliquée,
🕳️ Désorientation spatiale et temporelle,🕳️ Trouble du sommeil,
🕳️ Fatigue physique persistante,
🕳️ Difficulté à trouver ses mots,
🕳️ Répétitions involontaires,
🕳️ Désorganisation,
🕳️ Micro-absences,
🕳️ Exécution lente,
🕳️ Perte de motivation,
🕳️ Estime de soi en berne
🕳️ Voire idées noires...
🕳️ Difficulté à trouver ses mots,
🕳️ Répétitions involontaires,
🕳️ Désorganisation,
🕳️ Micro-absences,
🕳️ Exécution lente,
🕳️ Perte de motivation,
🕳️ Estime de soi en berne
🕳️ Voire idées noires...
Bref votre cerveau marche au ralenti !
Ces symptômes sont souvent minimisés !
« Patientez, ça va revenir… ».
Mais chez certaines personnes, ils persistent des années.
« Patientez, ça va revenir… ».
Mais chez certaines personnes, ils persistent des années.
Pourquoi puis-je vous aider ?
J’ai aussi connu : le brouillard mental, les oublis incessants et la sensation de ne plus me reconnaître.
Ma vie a vu passée deux burn-out, ce qui m'a engendré des problèmes de mémoire récurrents. C'est d'ailleurs une des raisons qui m'a fait devenir, quelques années plus tard : coach mémoire.
Puis, ce fut au tour de la chimio.
Incapable de m’en sortir seule, j’ai sollicité l’aide d’un collègue coach mémoire de notre réseau Apprenanz.
Après avoir repris pied grâce à son aide et mes efforts, j'ai mis en place quelques ateliers à la "Ligue contre le cancer" pour aider des personnes qui se sont retrouvées dans la même situation.
Au fil de ces rencontres, j’ai vu beaucoup de détresse et ce qui m'a le plus étonnée, c'était que la majorité des personnes avaient fini leur chimio depuis 2, 3 ou même 5 ans.
Pourquoi ?
Souvent, les réponses des médecins sont les mêmes : « Ne vous inquiétez pas, ça va revenir… soyez patient. » Ce qui n'est pas faux, mais cela arrive si on est en capacité de réagir et d'avoir les bonnes clés pour le faire.
Aussi pour beaucoup, ces troubles persistent des années après.
Ma vie a vu passée deux burn-out, ce qui m'a engendré des problèmes de mémoire récurrents. C'est d'ailleurs une des raisons qui m'a fait devenir, quelques années plus tard : coach mémoire.
Puis, ce fut au tour de la chimio.
Incapable de m’en sortir seule, j’ai sollicité l’aide d’un collègue coach mémoire de notre réseau Apprenanz.
Après avoir repris pied grâce à son aide et mes efforts, j'ai mis en place quelques ateliers à la "Ligue contre le cancer" pour aider des personnes qui se sont retrouvées dans la même situation.
Au fil de ces rencontres, j’ai vu beaucoup de détresse et ce qui m'a le plus étonnée, c'était que la majorité des personnes avaient fini leur chimio depuis 2, 3 ou même 5 ans.
Pourquoi ?
Souvent, les réponses des médecins sont les mêmes : « Ne vous inquiétez pas, ça va revenir… soyez patient. » Ce qui n'est pas faux, mais cela arrive si on est en capacité de réagir et d'avoir les bonnes clés pour le faire.
Aussi pour beaucoup, ces troubles persistent des années après.
C’est la détresse de ces personnes, ne trouvant pas de soutien qui m’a poussée à en créer cet accompagnement.
Afin de leur apporter : des outils concrets, personnalisés, et surtout la conviction qu’on peut progresser.
Afin de leur apporter : des outils concrets, personnalisés, et surtout la conviction qu’on peut progresser.
La science nous affirme clairement que :
👉 Le cerveau reste plastique tout au long de la vie.
👉 Il est possible de créer de nouveaux réseaux neuronaux.
👉 Avec des exercices ciblés, on peut améliorer l’attention, la mémoire et la clarté mentale.
👉 Il est possible de créer de nouveaux réseaux neuronaux.
👉 Avec des exercices ciblés, on peut améliorer l’attention, la mémoire et la clarté mentale.
Il existe des solutions simples à mettre en place.
Alors, pas de panique, vous pouvez agir !
👉 Et vous n'êtes pas obligée d'être seule :
Réacti'Neurones-solo
Est un accompagnement entièrement personnalisé
Pour répondre à vos problèmes spécifiques.
Il est pensé pour vous aider à :
✅ Retrouver une cognition plus claire et fonctionnelle,
✅ Comprendre la "mécanique" de votre mémoire,
✅ Découvrir l'ABC du fonctionnement du cerveau et éviter les actions contre-productives,
✅ Découvrir des exercices simples à pratiquer dans votre quotidien,
✅ Comprendre ce dont vous avez besoin de travail et comment,
✅ Devenir autonome pour poursuivre vos progrès au-delà de l’accompagnement.
⚠️ Il va de soi que les résultats dépendent avant tout de votre engagement : sans pratique régulière, il n’y aura pas de changement durable.
✅ Comprendre la "mécanique" de votre mémoire,
✅ Découvrir l'ABC du fonctionnement du cerveau et éviter les actions contre-productives,
✅ Découvrir des exercices simples à pratiquer dans votre quotidien,
✅ Comprendre ce dont vous avez besoin de travail et comment,
✅ Devenir autonome pour poursuivre vos progrès au-delà de l’accompagnement.
⚠️ Il va de soi que les résultats dépendent avant tout de votre engagement : sans pratique régulière, il n’y aura pas de changement durable.
À qui s'adresse cet accompagnement ?
➡️ Aux personnes ayant subi une chimiothérapie.
➡️ Aux personnes en post-burnout.
➡️ Aux proches, qui souhaitent comprendre, aider et soutenir.
➡️ Aux personnes en post-burnout.
➡️ Aux proches, qui souhaitent comprendre, aider et soutenir.
Il est fait pour vous si :
✔️ Vous avez du mal à vous concentrer plus de quelques minutes,
✔️ Vous oubliez des mots, des informations, des rendez-vous,
✔️ Vous vous sentez “au ralenti” mentalement,
✔️ Vous cherchez des solutions simples, pratiques et non médicales,
✔️ Vous voulez comprendre ce qui se passe dans votre cerveau.
✔️ Vous oubliez des mots, des informations, des rendez-vous,
✔️ Vous vous sentez “au ralenti” mentalement,
✔️ Vous cherchez des solutions simples, pratiques et non médicales,
✔️ Vous voulez comprendre ce qui se passe dans votre cerveau.
Il n'est pas fait pour vous, si vous cherchez :
❌ Une thérapie,
❌ Un suivi médical,
❌ Un coaching qui demande de longues heures de travail,
❌ Une méthode standardisée qui ne tient pas compte de vos limites actuelles.
Comment se déroule l’accompagnement ?
📆 Choisissez le rythme qui vous correspond :
- 1 semaine : pour découvrir l'accompagnement.
- 1,5 mois : pour un vrai coup de boost.
- 3 mois : pour une transformation en profondeur.
- 1,5 mois : pour un vrai coup de boost.
- 3 mois : pour une transformation en profondeur.
Chaque SEMAINE du parcours comprend :
👥 Une session de 2h en visio :
Confortablement depuis chez vous, un temps pour souffler et faire le point.
Pendant cette séance :
👉 On identifie les situations qui fatiguent votre mémoire, votre attention ou votre clarté mentale.
👉 Vous recevez des explications simples sur le fonctionnement du cerveau, pour comprendre vos blocages.
👉 Vous repartez avec des exercices courts et intégrés à votre quotidien : cuisiner, marcher, ranger, prendre un café… Rien de lourd, juste des micro-actions efficaces.
👉 Vous recevez des explications simples sur le fonctionnement du cerveau, pour comprendre vos blocages.
👉 Vous repartez avec des exercices courts et intégrés à votre quotidien : cuisiner, marcher, ranger, prendre un café… Rien de lourd, juste des micro-actions efficaces.
📓 Un carnet de suivi personnalisé
Organisé en 4 parties claires :
1️⃣ Récapitulatif de séance : ce qui a été dit et vos priorités à travailler pour la semaine.
2️⃣ Clés de fonctionnement cérébral : pour mieux comprendre vos difficultés et les apprivoiser.
3️⃣ Introspection : quelques questions simples pour revenir à vos émotions et renforcer le positif.
4️⃣ Exercices expliqués pas à pas : pour comprendre leur logique et apprendre à créer vos propres routines à la fin du programme.
Ainsi qu'un tableau de progression vous permet aussi de visualiser vos avancées semaine après semaine.
2️⃣ Clés de fonctionnement cérébral : pour mieux comprendre vos difficultés et les apprivoiser.
3️⃣ Introspection : quelques questions simples pour revenir à vos émotions et renforcer le positif.
4️⃣ Exercices expliqués pas à pas : pour comprendre leur logique et apprendre à créer vos propres routines à la fin du programme.
Ainsi qu'un tableau de progression vous permet aussi de visualiser vos avancées semaine après semaine.
📩 Un suivi entre les séances (si besoin)
👉 Par message : une question, un doute, une baisse de motivation ? Vous recevez une réponse pour ne jamais rester seul face à une difficulté.
Pourquoi ça fonctionne ?
✅ Le cerveau se réorganise toute la vie grâce à la plasticité cérébrale.
✅ De petites stimulations régulières sont plus efficaces qu’un effort intense.
✅ Les exercices sont intégrés à votre quotidien → moins de charge mentale.
✅ Vous comprenez ce qui se passe dans votre cerveau → moins de stress et plus de maîtrise.
✅ De petites stimulations régulières sont plus efficaces qu’un effort intense.
✅ Les exercices sont intégrés à votre quotidien → moins de charge mentale.
✅ Vous comprenez ce qui se passe dans votre cerveau → moins de stress et plus de maîtrise.
Tarifs des accompagnements
Séance découverte - 1 semaine
270€
➡️ 2h de séance
➡️ Carnet personnalisé
➡️ Suivi sur une semaine
➡️ Appel de bilan
* Déduit du tarif, si vous poursuivez l’accompagnement.
➡️ Carnet personnalisé
➡️ Suivi sur une semaine
➡️ Appel de bilan
* Déduit du tarif, si vous poursuivez l’accompagnement.
Accompagnement - 1,5 mois
1500€
➡️ 6 semaines de suivi
➡️ 6 séances de 2h
➡️ Carnet évolutif + accompagnement entre les séances
➡️ Stratégies personnalisées pour relancer les capacités cognitives
➡️ 6 séances de 2h
➡️ Carnet évolutif + accompagnement entre les séances
➡️ Stratégies personnalisées pour relancer les capacités cognitives
Accompagnement - 3 mois
2760€
➡️ 12 semaines de progression
➡️ 12 séances de 2h
➡️ Suivi continu + plan d’autonomie complet
➡️ Pour une transformation durable de la mémoire, de l’attention et de la clarté mentale
➡️ 12 séances de 2h
➡️ Suivi continu + plan d’autonomie complet
➡️ Pour une transformation durable de la mémoire, de l’attention et de la clarté mentale
Prêt à reprendre le contrôle ?
👉 Commencez par réserver un appel gratuit de 30 minutes pour répondre à vos questions, faire le point sur vos besoins, vos attentes et voir si cet accompagnement est fait pour vous.
👉 Si le courant passe et que l’accompagnement correspond à votre situation, un lien sécurisé vous sera transmis pour choisir la formule la plus adaptée : 1,5 mois ou 3 mois.
👉 Si le courant passe et que l’accompagnement correspond à votre situation, un lien sécurisé vous sera transmis pour choisir la formule la plus adaptée : 1,5 mois ou 3 mois.
Zerudi.com