Vous vous demandez sans doute qui suis-je ?
Mon nom est May Lynn OBRY, je suis coach et formatrice mémoire, je mets à votre service toutes mes connaissances sur le cerveau et le fonctionnement de la mémoire.
Comment ?
Par le biais de méthode, de technique et d'outil qui suivent le fonctionnement naturel de notre cerveau, sans oublier... votre participation active. 😉
Pour quoi ?
Afin de s'organiser, de savoir comment apprendre, de mémoriser et surtout de récupérer les informations assimilées au moment désiré.
À qui s'adresse mes coachings et mes formations ?
En fait, j'ai bien envie de répondre : un peu, à tout le monde !
Oui, je sais, ce n'est pas une réponse très claire !
Mais quand l'on demande aux personnes, s'ils pensent avoir une bonne mémoire, il est bien rare qu'ils répondent "oui" !
Au contraire, ils associent souvent leur mémoire aux termes : médiocre, désastreuse, effroyable, catastrophique, et j'en passe !
Les griefs sont souvent les mêmes :
Oui, je sais, ce n'est pas une réponse très claire !
Mais quand l'on demande aux personnes, s'ils pensent avoir une bonne mémoire, il est bien rare qu'ils répondent "oui" !
Au contraire, ils associent souvent leur mémoire aux termes : médiocre, désastreuse, effroyable, catastrophique, et j'en passe !
Les griefs sont souvent les mêmes :
- Oubli des rendez-vous,
- Oubli des noms,
- Oubli de certains événements...
- Difficultés à se souvenir du contenu des discussions, réunions, livres, films...
- Difficultés à se souvenir de ce que l'on était partir faire, il y a 3 secondes ! 😤
- Difficultés à apprendre ou à se remémorer les éléments d'une formation,
- Pertes temporaires ou définitives d'objet : papiers, téléphone, clés...
C'est vrai que notre mémoire aiment nous jouer des tours, mais sachez que l'on peut aussi lui en jouer et ceci grâce à la connaissance de son fonctionnement et de quelques techniques.
Rien de magique donc ! 😁
Ma mission
Elle se scinde en deux parties !
Commençons par la plus évidente.
Quand l'on parle d'apprentissage on pense bien souvent aux enfants !
Même s'il m'arrive de former des enfants, c'est surtout aux adultes que je m'adresse.
Nous commençons à apprendre enfants et nous continuons à apprendre tout au long de notre vie et ceci de manière quotidienne, via notre curiosité, nos expériences, nos rencontres...
Dans notre vie, il peut aussi arriver que nous ayons besoin d'apprendre un grande quantité d'information de manière ponctuelle, par exemple lors d'une évolution de carrière ou à contrario à une reconversion ou encore par passion.
Cette période, je l'ai vécue et elle n'est pas facile !
À notre sortie de l'école, en commençant notre nouvelle vie d'adulte travaillant, notre cerveau étant "plastique", c'est à dire modulable, va adapter nos circuits neuronaux à notre travail. Il va se spécialiser dans notre domaine d'activité, rien de plus normal.
Dès lors, reprendre des études, quelle qu'en soit la raison, devient... compliqué. Car notre cerveau n'a plus l'habitude de manipuler et surtout de mémoriser un flux important de données. Et c'est pour cette raison que cela peut être vraiment difficile, sans compter : la fatigue, la déconcentration, la procrastination et la démotivation qui peuvent arriver !
Les tactiques d'apprentissage que vous avez appris enfant ou les solutions que d'autres vous proposent ne fonctionneront pas forcément.
Pourquoi ?
- Nos techniques d'enfant ne seront plus aussi adaptées, pour nous adulte et notre cerveau spécialisé.
- Certaines techniques peuvent très bien réussir pour nos conseilleurs, mais pas du tout sur nous.
Si nous possédons tous la même structure cérébrale, nous ne sommes pas identiques dans nos apprentissages. Nous sommes des apprenants différents. Et c'est, en commençant par savoir quel type d'apprenant nous sommes, que nous pouvons choisir plus sûrement des méthodes qui nous conviennent.
Il existe maintenant beaucoup de coach et/ou formateur qui s'occupent d'enfant, mais bien peu des adultes.
C'est pourquoi, j'ai choisi de former les adultes aux stratégies d’apprentissages efficaces.
Mais pas seulement, car étant maman, je vois bien que le système scolaire n'est pas encore au point sur l'enseignement de : apprendre à apprendre, s'en est même très loin. Aussi j'espère que mes enseignements feront boules de neiges sur les enfants des personnes que je forme.
Quand l'on parle d'apprentissage on pense bien souvent aux enfants !
Même s'il m'arrive de former des enfants, c'est surtout aux adultes que je m'adresse.
Nous commençons à apprendre enfants et nous continuons à apprendre tout au long de notre vie et ceci de manière quotidienne, via notre curiosité, nos expériences, nos rencontres...
Dans notre vie, il peut aussi arriver que nous ayons besoin d'apprendre un grande quantité d'information de manière ponctuelle, par exemple lors d'une évolution de carrière ou à contrario à une reconversion ou encore par passion.
Cette période, je l'ai vécue et elle n'est pas facile !
À notre sortie de l'école, en commençant notre nouvelle vie d'adulte travaillant, notre cerveau étant "plastique", c'est à dire modulable, va adapter nos circuits neuronaux à notre travail. Il va se spécialiser dans notre domaine d'activité, rien de plus normal.
Dès lors, reprendre des études, quelle qu'en soit la raison, devient... compliqué. Car notre cerveau n'a plus l'habitude de manipuler et surtout de mémoriser un flux important de données. Et c'est pour cette raison que cela peut être vraiment difficile, sans compter : la fatigue, la déconcentration, la procrastination et la démotivation qui peuvent arriver !
Les tactiques d'apprentissage que vous avez appris enfant ou les solutions que d'autres vous proposent ne fonctionneront pas forcément.
Pourquoi ?
- Nos techniques d'enfant ne seront plus aussi adaptées, pour nous adulte et notre cerveau spécialisé.
- Certaines techniques peuvent très bien réussir pour nos conseilleurs, mais pas du tout sur nous.
Si nous possédons tous la même structure cérébrale, nous ne sommes pas identiques dans nos apprentissages. Nous sommes des apprenants différents. Et c'est, en commençant par savoir quel type d'apprenant nous sommes, que nous pouvons choisir plus sûrement des méthodes qui nous conviennent.
Il existe maintenant beaucoup de coach et/ou formateur qui s'occupent d'enfant, mais bien peu des adultes.
C'est pourquoi, j'ai choisi de former les adultes aux stratégies d’apprentissages efficaces.
Mais pas seulement, car étant maman, je vois bien que le système scolaire n'est pas encore au point sur l'enseignement de : apprendre à apprendre, s'en est même très loin. Aussi j'espère que mes enseignements feront boules de neiges sur les enfants des personnes que je forme.
La deuxième partie de ma mission est d'aider les solo-entrepreneurs qui doivent tout faire par eux-mêmes et ceci dans tous les secteurs de leur domaine d'activité et de leur entreprise. Cela fait beaucoup à : comprendre, connaître, anticiper, communiquer...
Ce qui en fait sans aucun doute, l'un des "métiers" les plus compliqués et fatiguant que je connaisse !
Je ne dis pas cela en l'air, car je le vis au quotidien !
On peut être très doué dans son domaine mais beaucoup moins performant dans le reste... nous ne sommes pas omniscients, n'est-ce pas ! 😉
La plus grande frustration des solopreneurs que je connaisse, c'est de ne pas trouver de temps pour se former et pour s'organiser correctement sur le long terme. Ce n'est pas simple effectivement de prendre du temps que l'on n'a déjà plus.
Et c'est encore plus challengeant, quand ces entrepreneurs sont des créatifs : ayant des dizaines d'idées à la minute. S'organiser demande de suivre un plan préétablie, mais comment le faire quand votre cerveau décide plutôt de s'amuser à créer.
Le cerveau d'un créatif demande du fun et pas de la rigueur.
C'est pourquoi, il est souvent difficile pour nous de nous organiser.
Mais pas d'inquiétude car j'ai quelques solutions qui devaient vous aider à le faire tout en vous amusant ! 😉
Ce qui en fait sans aucun doute, l'un des "métiers" les plus compliqués et fatiguant que je connaisse !
Je ne dis pas cela en l'air, car je le vis au quotidien !
On peut être très doué dans son domaine mais beaucoup moins performant dans le reste... nous ne sommes pas omniscients, n'est-ce pas ! 😉
La plus grande frustration des solopreneurs que je connaisse, c'est de ne pas trouver de temps pour se former et pour s'organiser correctement sur le long terme. Ce n'est pas simple effectivement de prendre du temps que l'on n'a déjà plus.
Et c'est encore plus challengeant, quand ces entrepreneurs sont des créatifs : ayant des dizaines d'idées à la minute. S'organiser demande de suivre un plan préétablie, mais comment le faire quand votre cerveau décide plutôt de s'amuser à créer.
Le cerveau d'un créatif demande du fun et pas de la rigueur.
C'est pourquoi, il est souvent difficile pour nous de nous organiser.
Mais pas d'inquiétude car j'ai quelques solutions qui devaient vous aider à le faire tout en vous amusant ! 😉
Mon parcours ?
Atypique !
Mes études commencèrent par le dessin industriel, se poursuivirent dans la construction mécanique pour finir par la maintenance aéronautique. Mes premiers pas professionnels furent en tant que mécanicienne hélicoptère, puis dans la bureautique, en boutique d’informatique, dans la création de site internet...
Vient une proposition… que je ne pouvais refuser, et qui m’expatria durant 12 ans dans 3 pays différents et c’est dans le dernier, à Singapour, où je deviens maman en 2006.
Depuis lors, afin de proposer à mon enfant des expériences riches, diverses et variées, j’ai fait de nombreuses recherches sur les thèmes du bien-être de l’enfant, de l’éducation et des apprentissages.
Depuis lors, afin de proposer à mon enfant des expériences riches, diverses et variées, j’ai fait de nombreuses recherches sur les thèmes du bien-être de l’enfant, de l’éducation et des apprentissages.
À notre retour en France, retrouver ma langue maternelle me donna envie de créer mon propre emploi.
Oui, mais voilà dans quel secteur ?
Après un temps de bilan et de réflexion, je décidai de suivre… un bon nombre de formations, aussi bien sur le développement personnel, les apprentissages, la mémoire que sur l’infoprenariat.
Et finalement, je rejoignis les rangs de la-semaine.com, où je deviens coach en apprentissages efficaces en janvier 2017.
Depuis, je continue à me former !
En 2018, avec Michel Wozniak (représentant Europe de Tony Buzan) qui m'a certifiée praticienne dans quatre domaines :
- La mémoire
- La lecture rapide
- La créativité
- Et le Mind Mapping qui est devenu l'une de mes spécialités.
Puis j'ai suivi une formation pour devenir arbitre de Mind Mapping et de lecture rapide, afin de me perfectionner mais aussi pour arbitrer le championnat de France.
Sans compter, que je coache depuis quelques années maintenant, une équipe pour les championnats du monde de Mind Mapping, qui a produit déjà quelques champions ! 🏆😃
Sans compter, que je coache depuis quelques années maintenant, une équipe pour les championnats du monde de Mind Mapping, qui a produit déjà quelques champions ! 🏆😃
Bien que j'ai dû faire une pause forcée de plus d'un an, je continue à me former et à me perfectionner encore et encore, car à mon sens, mon expertise ne peut être valable qu'à cette condition ! 😉
C'est pourquoi en 2023, j'ai cédé aux sirènes d'une énième formation avec Vincent DELOURMEL, toujours sur la mémoire, mais ce coup-ci pour devenir coach mémoire d'Apprenanz ! 😃
C'est pourquoi en 2023, j'ai cédé aux sirènes d'une énième formation avec Vincent DELOURMEL, toujours sur la mémoire, mais ce coup-ci pour devenir coach mémoire d'Apprenanz ! 😃
Bibliographie
Zerudi.com