BDs − apprenons-autrement

Nos différentes mémoires

Quand on parle de mémoire, on pense souvent à la capacité de se rappeler diverses choses, mais c'est bien plus que ça.
Dans cet article, je vous propose un petit tour d'horizon de nos principales mémoires !

Et voici votre troisième "Bulle De savoir" ou BDs ! 😃

Quand l'on parle d'objectifs, on fait souvent l'erreur de ne pas les définir suffisamment, résultat, on ne les tient pas !

Il existe bien des méthodes pour y parvenir et aujourd'hui, je vous en propose une, nommée CRYSTAL MAP.

Les biais cognitifs, Késako ?

Les biais cognitifs, ces mécanismes automatiques de notre cerveau, sont comme de petits raccourcis qui nous aident à simplifier le monde autour de nous.

Imaginez !
Notre cerveau doit trier une quantité massive d’informations chaque seconde – c’est un peu comme s’il devait courir un marathon tous les jours !
Pour tenir ce rythme sans s’épuiser, il utilise des raccourcis mentaux.

Mémoriser en se racontant des histoires !

La mémorisation est un défi auquel nous sommes tous confrontés, que ce soit pour des études, des formations professionnelles, ou simplement pour retenir des informations du quotidien. Parmi les nombreuses méthodes disponibles, la technique d'associations d'idée se démarque par son efficacité et sa simplicité.

Agilité mentale au top !

L'agilité mentale, c'est l'art de jongler avec ses pensées pour s'adapter à des situations nouvelles et complexes avec souplesse et rapidité.
Cette capacité cognitive repose sur la flexibilité de notre esprit, qui nous permet de passer d'une idée à l'autre, de résoudre des problèmes inattendus ou encore de changer de stratégie en un instant.