« Je pensais franchement que j'avais une partie de mon cerveau qui s'était fait la malle et qui ne reviendrait jamais. »
Cette phrase ne décrit pas le début du parcours, mais le regard porté à la fin.
C’est le constat rétrospectif d’une personne qui, après 6 semaines d’accompagnement Réacti’Neurones, réalise à quel point sa peur initiale était immense… et que son cerveau est toujours bien là.
C’est le constat rétrospectif d’une personne qui, après 6 semaines d’accompagnement Réacti’Neurones, réalise à quel point sa peur initiale était immense… et que son cerveau est toujours bien là.
Après un burn-out ou une chimio, le sentiment dominant des débuts est souvent celui d’une perte définitive.
On se sent amputé d’une partie de soi.
Les oublis, le brouillard, la fatigue mentale semblent être des preuves irréfutables que « plus rien ne fonctionnera comme avant ».
On attend, on espère, mais rien ne vient.
On se sent amputé d’une partie de soi.
Les oublis, le brouillard, la fatigue mentale semblent être des preuves irréfutables que « plus rien ne fonctionnera comme avant ».
On attend, on espère, mais rien ne vient.
Puis, le travail de fond commence.
Pas par la force, mais par la compréhension et des exercices doux.
Pas par la force, mais par la compréhension et des exercices doux.
Comme l’explique ce retour d’expérience :
« L’accompagnement m’a apporté énormément de clarté sur le fonctionnement du cerveau. Comprendre pourquoi ça ne marche plus, c’est hyper apaisant. Ça déculpabilise. »
En mettant des mots sur les maux, en comprenant que la mémoire des vieux souvenirs est intacte tandis que la mémoire récente doit être reconstruite, la charge mentale diminue.
On passe de la peur panique « Je suis cassé » à la stratégie active « Je sais comment reconstruire ».
Le résultat ?
« Tout n’est pas revenu comme si j’avais 20 ans. Néanmoins, j’apprends à composer avec ma fatigue. J’ai mis en place des stratégies de réapprentissage précieuses. Je sens ces capacités revenir jour après jour, avec confiance. »
Ce témoignage illustre parfaitement l’objectif de l'accompagnement Réacti’Neurones :
➡️Ne pas promettre un retour magique au passé,
➡️Mais offrir les clés pour comprendre son nouveau fonctionnement,
➡️Accepter ses limites du moment,
➡️Et retrouver une autonomie dans sa reconstruction.
La peur de la perte définitive a laissé place ➡️ à la confiance en sa capacité de rebond.
« L’accompagnement m’a apporté énormément de clarté sur le fonctionnement du cerveau. Comprendre pourquoi ça ne marche plus, c’est hyper apaisant. Ça déculpabilise. »
En mettant des mots sur les maux, en comprenant que la mémoire des vieux souvenirs est intacte tandis que la mémoire récente doit être reconstruite, la charge mentale diminue.
On passe de la peur panique « Je suis cassé » à la stratégie active « Je sais comment reconstruire ».
Le résultat ?
« Tout n’est pas revenu comme si j’avais 20 ans. Néanmoins, j’apprends à composer avec ma fatigue. J’ai mis en place des stratégies de réapprentissage précieuses. Je sens ces capacités revenir jour après jour, avec confiance. »
Ce témoignage illustre parfaitement l’objectif de l'accompagnement Réacti’Neurones :
➡️Ne pas promettre un retour magique au passé,
➡️Mais offrir les clés pour comprendre son nouveau fonctionnement,
➡️Accepter ses limites du moment,
➡️Et retrouver une autonomie dans sa reconstruction.
La peur de la perte définitive a laissé place ➡️ à la confiance en sa capacité de rebond.
Et vous, quelle est la peur qui vous empêche d’avancer aujourd’hui ?
Venez échanger lors d'une visio de 30 mn lors d’un appel découverte gratuit.
Vous pouvez prendre RDV à partir de cette page :
👉 https://apprenons-autrement.com/sl/Reacti-Neurones-Solo-AA
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Vous pouvez prendre RDV à partir de cette page :
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🎯L'objectif de cet appel est de faire :
➡️ Un point sur vos blocages,
➡️ De vous donner quelques clés de compréhension et,
➡️ De voir si cet accompagnement vers l'autonomie correspond à vos besoins.
➡️ De vous donner quelques clés de compréhension et,
➡️ De voir si cet accompagnement vers l'autonomie correspond à vos besoins.
May Lynn OBRY - Coach en récupération & clarté mentale post-Chimio ou Burnout
◾ Réseau des coachs APPRENANZ
◾ Utiliser des techniques et des outils suivant le fonctionnement naturel du cerveau
◾ Réactivation cognitive après chimio & burn-out (ancienne patiente)
#neurosciences #burnout #aprèscancer #mémoire #cerveau #ReactiNeurones #apprenonsautrement #brouillardmental #chimio #attention #concentration #Témoignage #Reconstruction
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◾ Utiliser des techniques et des outils suivant le fonctionnement naturel du cerveau
◾ Réactivation cognitive après chimio & burn-out (ancienne patiente)
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