« Clairement, il y a un avant et un après. »
Cette phrase, prononcée à la fin de l’accompagnement Réacti’Neurones, résume à elle seule le parcours de reconstruction.
Mais que signifie vraiment ce "après" ?
Est-ce un retour magique à la vie d’avant, comme si rien ne s’était passé ?
Non. Et c’est tant mieux.
Est-ce un retour magique à la vie d’avant, comme si rien ne s’était passé ?
Non. Et c’est tant mieux.
Comme le précise ce témoignage :
« Tout n’est pas revenu comme si j’avais 20 ans. Néanmoins, j’apprends à composer avec les moments de la journée, les moments de fatigue aussi. Et puis, j’ai pu mettre en place des stratégies de réapprentissage que je n’avais jamais eues auparavant. »
« Tout n’est pas revenu comme si j’avais 20 ans. Néanmoins, j’apprends à composer avec les moments de la journée, les moments de fatigue aussi. Et puis, j’ai pu mettre en place des stratégies de réapprentissage que je n’avais jamais eues auparavant. »
La vraie victoire n’est pas l’oubli de l’épreuve, mais l’acquisition de l’autonomie.
Au début, le sentiment dominant est souvent la peur :
➡️Peur que le cerveau soit définitivement abîmé,
➡️Peur de ne plus jamais pouvoir travailler,
➡️Peur de gérer son quotidien.
À la fin du parcours, cette peur a laissé place à une confiance ancrée dans la compréhension.
Au début, le sentiment dominant est souvent la peur :
➡️Peur que le cerveau soit définitivement abîmé,
➡️Peur de ne plus jamais pouvoir travailler,
➡️Peur de gérer son quotidien.
À la fin du parcours, cette peur a laissé place à une confiance ancrée dans la compréhension.
Grâce à la mise en lumière des mécanismes du cerveau (attention, concentration, mémoire), la personne n’est plus spectatrice de ses échecs.
Elle devient actrice de sa reconstruction :
✅ Elle sait identifier ses propres signes de fatigue avant la panne.
✅ Elle comprend pourquoi certaines stratégies sont contre-productives.
✅ Elle dispose d’une "boîte à outils" personnelle pour créer elle-même l’exercice adapté à son problème du moment.
Elle devient actrice de sa reconstruction :
✅ Elle sait identifier ses propres signes de fatigue avant la panne.
✅ Elle comprend pourquoi certaines stratégies sont contre-productives.
✅ Elle dispose d’une "boîte à outils" personnelle pour créer elle-même l’exercice adapté à son problème du moment.
C’est tout le sens de l’accompagnement Réacti’Neurones : ne pas créer une dépendance, mais fournir la carte et la boussole pour sortir du labyrinthe.
Une fois la sortie atteinte, la personne saura continuer seule, sereinement, quelles que soient les futures variations de son énergie.
Une fois la sortie atteinte, la personne saura continuer seule, sereinement, quelles que soient les futures variations de son énergie.
« C’est vraiment top de sentir ces capacités qui reviennent jour après jour, avec confiance, et avec un ancrage qu’on n’aurait pas tout seul. »
Vous aussi, vous souhaitez passer de la peur de la perte à la confiance en votre capacité de rebond ?
Venez échanger lors d'une visio de 30 mn lors d’un appel découverte gratuit.
Vous pouvez prendre RDV à partir de cette page :
👉 https://apprenons-autrement.com/sl/Reacti-Neurones-Solo-AA
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Vous pouvez prendre RDV à partir de cette page :
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🎯L'objectif de cet appel est de faire :
➡️ Un point sur vos blocages,
➡️ De vous donner quelques clés de compréhension et,
➡️ De voir si cet accompagnement vers l'autonomie correspond à vos besoins.
➡️ De vous donner quelques clés de compréhension et,
➡️ De voir si cet accompagnement vers l'autonomie correspond à vos besoins.
May Lynn OBRY - Coach en récupération & clarté mentale post-Chimio ou Burnout
◾ Réseau des coachs APPRENANZ
◾ Utiliser des techniques et des outils suivant le fonctionnement naturel du cerveau
◾ Réactivation cognitive après chimio & burn-out (ancienne patiente)
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◾ Utiliser des techniques et des outils suivant le fonctionnement naturel du cerveau
◾ Réactivation cognitive après chimio & burn-out (ancienne patiente)
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