Problèmes de mémoire ?
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à comprendre et à trouver des solutions simples
aux défis du quotidien !
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Pourquoi ce site ?
Pour la petite histoire, si je suis devenue coach & formatrice mémoire, c'est que ma mémoire joue souvent avec moi ou plutôt contre moi 😂. Aussi, j'ai décidé de lui jouer des tours, mais à ma façon. 😉
J'aimerai que ce site m'aide à vous partager mes connaissances sur : le cerveau, le fonctionnement de la mémoire, mais aussi mes expériences et mes trouvailles.
Et accessoirement, à vendre mes coachings et formations ! 😁
Et à qui s'adresse mes coaching et formations ?
En fait, j'ai bien envie de répondre : un peu, à tout le monde !
Oui, je sais, ce n'est pas une réponse très claire !
Mais quand je demande aux personnes que je rencontre, s'ils pensent avoir une bonne mémoire, il est plutôt rare qu'ils répondent "oui" !
Au contraire, ils associent souvent leur mémoire aux termes : médiocre, désastreuse, effroyable, catastrophique, et j'en passe !
Les griefs sont souvent les mêmes :
✅Oubli des rendez-vous,
✅Oubli des noms,
✅Oubli de certains événements...
✅Difficultés à se souvenir du contenu des discussions, réunions, livres, films...
✅Difficultés à se souvenir de ce que l'on était partir faire, il y a 3 secondes ! 😤
✅Difficultés à apprendre ou à se remémorer les éléments d'une formation,
✅Pertes temporaires ou définitives d'objet : papiers, téléphone, clés...
C'est vrai que notre mémoire aiment nous jouer des tours, mais sachez que l'on peut aussi lui en jouer et ceci grâce à la connaissance de son fonctionnement et de quelques techniques.
Rien de magique donc ! 😁
Il y a une question qui m'a hantée toute ma vie : "Utilisons-nous correctement tout le potentiel de notre cerveau ?"
Après tout, nous ne naissons pas avec son mode d'emploi.
Nos écoles nous apprennent beaucoup, mais bien peu de stratégie d'apprentissage. Même si nos parents, professeurs ou amis nous ont donné leurs trucs et astuces, cela reste les leurs et ne sont pas forcément adaptés pour nous. Car si nos cerveaux sont conçus sur le même modèle, il n'en va pas de même de nos façons d'apprendre. Nous sommes des apprenants différents !
C'est en autre pour répondre à cette question que je me suis formée dans les apprentissages efficaces et je vous livre ici toutes mes découvertes.
Interventions
Témoignages
Depuis 3 ans, je coache une équipe de Mind Mapping pour les championnats du Monde et de France et voici quelques-uns de leurs retours :
Suite au coaching de 3 mois pour préparer le championnat de Mind Mapping2022, je tiens à te remercier pour la qualité de ton travail et pour la personne que tu nous a laissé découvrir.
J'ai beaucoup apprécié les vidéos courtes, explicatives et vivantes sur les règles du Mind Mapping.
Les séances de coaching collectif étaient toujours structurés et très utiles pour notre progression. Les replays étaient rassurants : pas de stress si on ratait une séance.
Tes remarques sur les Mind Maps que nous te communiquions pour notre entraînement ont toujours été précises et constructives. J'ai progressé grâce à ton coaching que j'ai trouvé très professionnel. Ce qui m'a notamment impressionné, c'est la rapidité de tes retours et ton analyse pertinente accompagnée de la grille d'évaluation du championnat pour les Mind Maps réalisées les derniers 15 jours.
Aujourd'hui, je continue à créer des Mind Maps pour le plaisir et pour résumer mes cours. Encore merci.
À l'année prochaine.
Magalie B.
Je bénéficie du coaching de May Lynn depuis 2021. Elle nous a préparés au championnat du Monde et de France à distance l'année dernière et cette année 2022.
Au départ de mon aventure il y a 3 ans, je ne connaissais pas le Mind-Mapping. Et seule la lecture rapide m'attirait. Mais en apprenant que ces deux disciplines sont plutôt complémentaires, je me suis également lancée dans l'apprentissage du Mind-Mapping.
La méthode de May Lynn m'a tout à fait convenu car elle a su simplifier les aptitudes utiles et les adapter à chacun de nos profils (grands débutants, utilisateurs modérés, utilisateurs confirmés).
Grâce à sa méthode, son accompagnement sans faille, sa grande organisation et ses exercices divers, j'ai progressé et même dépassé mes espérances. Ce qui m'a rendu plus sûre de moi.
Je ne sais pas dessiner et n'ai jamais pris de cours de dessins. Mais aujourd'hui, j'utilise mes nouvelles compétences pour décorer des cartes d'anniversaire par exemple, en utilisant des pictogrammes. J'arrive aussi à spontanément prendre des notes avec cette méthode.
Au championnat du monde cette année (2022), je suis arrivée 27ème sur 59 !
J'ai remarqué que mes idées sont maintenant mieux organisées et j'ai gagné en efficacité, ce qui m'est très utile professionnellement et personnellement.
Je recommande vivement cette formation qui m'a permis de m'ouvrir à de nouveaux horizons et de développer ma créativité.
Et ça me plaît de plus en plus !
Merci May Lynn !
Elyn B.
J'ai profité du coaching de May Lynn dans le cadre de la préparation du championnat du monde de Mind mapping 2022.
Je connaissais le Mind mapping pour avoir été formée l'an passé par une autre personne.
J'ai donc eu le plaisir de découvrir à la fois une personne aux qualités humaines indéniables et une approche orientée "compétition", ainsi qu'une bonne dose de révisions, dont l'objectif premier était de profiter du challenge de la compétition pour "réveiller" ma pratique du mind mapping en sommeil.
Au cours de ses trois mois de préparation, je n'ai pas pu m'investir dans des conditions optimales. Toutefois, grâce à la qualité de ses coachings, sa bienveillance et sa qualité d'écoute, j'ai pu poursuivre l'aventure sans culpabiliser et sans abandonner.
May Lynn a une parfaite maîtrise du sujet, elle est d'une précision chirurgicale et a toujours le mot attentionné pour encourager et booster ses coachés.
Elle est très investie et son professionnalisme se voit dans son approche. Son enseignement est riche : un travail colossal pour effectuer les feedbacks de nos mind maps et qualitatif : des supports pdf pour chacune de nos sessions.
C'est grâce à sa check-list que j'ai pu obtenir un classement au dernier championnat, au-delà de mes attentes.
Je conseille chaleureusement les services de May Lynn, car c'est la garantie d'un accompagnement personnalisé, d'une belle aventure à la découverte de nos talents cachés et en un mot d'un gros KIF.
Foncez et faites-vous ce cadeau ! Moi j'y retourne l'année prochaine.
Gratitude May Lynn pour ce beau voyage.
Sandra K.
Je bénéficie du coaching de May Lynn depuis l'an dernier, afin de préparer le championnat du monde de mind-mapping.
Chaque préparation dure 3 mois, avec une séance de coaching d'1 à 2 heures tous les 15 jours.
May Lynn a toujours réussi à maintenir ma motivation à son maximum, pendant ces préparations très intensives.
Sa force de travail et son implication totale y ont aussi contribué.
May Lynn est une coach à l'écoute, pédagogue et pleine de ressources pour trouver la meilleure manière de me faire progresser.
Elle a invariablement cru à mon potentiel de progression par ses encouragements, bien plus que moi-même !
Chaque séance de coaching a été un espace d'apprentissage plaisant et bien animé, avec des supports écrits de qualité, pertinents et synthétiques. Chaque règle de mind-mapping à maîtriser (28 au total) est présenté de manière ludique, colorée et simple pour ancrer facilement les concepts. Ses entraînement sont variés, réguliers et avec une difficulté toujours croissante.
Ma préparation aux 3 épreuves de mind-mapping du championnat du monde a été complète et solide, grâce au savant mélange d'amusement, de constance et de sérieux dans le coaching de May Lynn.
Mon résultat final a été incroyable : en 2 ans, je suis passée de la 59ème place à la 12ème place, avec 2 de mes cartes classées dans le top 10.
Je suis très satisfaite de ma collaboration gagnante avec May Lynn et je vous encourage à essayer à votre tour !
Quel que soit votre motivation initiale, nul doute que les progrès et l'envie de faire du mind-mapping seront au rendez-vous !
Daphné BATAMIO
Formatrice compétente et de qualité.
May Lynn s'adapte aux élèves pour en tirer le meilleur.
Je recommande !
Riyaad K.